発信ログ チュートリアル

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このアプリでできること

発信ログは「SNS運用が続かない」を解決するためのアプリです。
① 写真やショート動画から、X・Instagram・TikTok・YouTube向けの投稿を一つの画面でまとめて用意
② AIがキャプションやハッシュタグの下書きを作成（自分で書いてもOK）
③ あなたのNotionと繋ぐと、AIが「今日の投稿案」を提案
④ できあがった投稿は「投稿ハブ」に並び、コピーして各SNSアプリに貼るだけ

AIとNotionの機能はどちらも任意です。使わなくても、写真＋自分で書いた文章で投稿を作成できます。 まずはそのまま使ってみて、必要になったらこのページに戻ってきてください。

手順1: Anthropic APIキーの取得（AI生成を使う場合）

キャプションのAI生成には、Claude（Anthropic社のAI）のAPIキーが必要です。 費用はあなた自身のAnthropicアカウントに課金されます（Haikuモデルなら1回の生成で1円未満が目安。 月に100回生成しても数十円程度です）。

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console.anthropic.com を開き、アカウントを作成します（Googleアカウントでも登録できます）。
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ログイン後、左メニューの Billing（お支払い） でクレジットを購入します。 最低額（$5）で十分長く使えます。
クレジットを入れないとキーがあってもAIは動きません。「キーを登録したのにエラーになる」場合、まずここを確認してください。
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左メニューの API Keys → Create Key を押し、名前（例: hasshinlog）を付けて作成します。
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sk-ant- で始まるキーが表示されるのでその場でコピーします。
⚠️ キーは作成した直後にしか表示されません。コピーし忘れたら、そのキーは削除して新しく作り直せば大丈夫です。
⚠️ キーは絶対に他人に教えないでください。あなたのお金でAIが使われてしまいます。
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発信ログの 設定タブ → AIキャプション生成 にキーを貼り付けて「保存する」。 モデルはHaiku（推奨）のままでOKです。これで「AIでキャプションとタグを生成」ボタンが使えるようになります。

手順2: Notion連携（AIに投稿案を提案してもらう場合）

あなたのNotionにある知識ストックや日々更新しているページをAIのネタ元として繋げます。 連携は「インテグレーション」というNotionの仕組みを使います（無料）。

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notion.so/my-integrations を開き、「新しいインテグレーション」を作成します。 名前は「発信ログ」など分かりやすいもので、対象のワークスペースを選びます。 種類は「内部（Internal）」のままでOKです。
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作成すると「内部インテグレーションシークレット」（ntn_ または secret_ で始まる文字列）が 表示されるのでコピーします。
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ここが一番のつまずきポイントです。 Notionに戻り、ネタ元にしたいページ（知識ストックのページなど）を開いて、 右上の 「…」メニュー → 「コネクト」（接続）→ さっき作ったインテグレーション名を選択 します。
⚠️ この「コネクト接続」をしないと、トークンを登録しても候補が1件も出てきません。
接続したページの中にある子ページ・データベースはまとめて読めるようになるので、 大きな親ページ（例: アーカイブのトップ）を1つ接続するのが手軽です。
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発信ログの 設定タブ → Notion連携 にシークレットを貼り付けて「保存する」。
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「ネタ元の候補を読み込む」を押すと、コネクト接続したページ・データベースが一覧に出ます。 AIに参照させたいものを最大3つ選んで保存してください。 日々更新されるページ（最新情報など）を入れておくと、提案が毎日変わって続けやすくなります。
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投稿を作るタブの上部に「今日の投稿案」が現れます。 「AIに今日の投稿案を出してもらう」→ 気に入った案の「この案を使う」で、 テーマ・キャプション・タグがフォームに入ります。あとは写真を付けるなど自由に調整して保存するだけです。

手順3: ふだんの使い方の流れ

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投稿を作る: 写真の投稿かショート動画の投稿かを選ぶ → 写真/動画をアップ → テーマを書く（またはAI提案を使う）→ プレビューを作成 → 投稿ハブに保存
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投稿ハブ: スマホなら「共有して投稿」で画像/動画と本文がそのまま各SNSアプリに渡ります。PCなどでは「本文＋タグをコピー」→各SNSに貼り付けて投稿
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投稿し終えたら「投稿済みにする」。これで「どこまで投稿したか」が一目で分かります
表紙の文字入れは「1枚目にテーマ文字を重ねる」のチェックだけで自動でできます。 こだわりたいときだけ「表紙を自由に編集する」で位置・色・大きさを調整してください。